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梅干 完成 (^0^)

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  天日干しを 2日間程しました。
 左側は・・・梅干を揉んだ後    右側は・・・梅干を揉む前
    種と梅の実を、ほぐす。 食べるのが楽しみです
     梅の実。。。揉んだのは、全くの我流です。手間掛けてるから楽しみ

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     随分 減りました 

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   昼食は・・・暑いのに インスタントラーメン  

      豚肉&キャベツ&パプリカ&もやし 炒めを トッピング
      ゆで卵を追加   レタス&トマトを 添えました



天ぷら うどん

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7月19日 天ぷら うどん リクエストで 作りました。
天ぷら(かぼちゃ・茄子・ピーマン・竹輪)
鳥の軟骨唐揚げ 冷やしうどん
新生姜・ねぎ・すり胡麻の薬味

蒸し暑い日は、美味しいです



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    電気屋さんで…ソフトバンクコーナーで 頂きました
 
   買い物中…入荷しましたの文字に釣られ 買いました

      ぺヤング明日のお昼ご飯に するそうですー

いい天気だよ・・・

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7月18日 チョット遅い。。。お昼ご飯

焼きたてパンと&ヨーグルト コーヒー
パンを焼いてる途中 食べてしまった

台風の影響で きゅうりの苗が補修が大変です

オムライス(^-^)/

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 7月17日 昨晩からの台風 風&雨。。。心配です
   オムライス&サラダ。。。味噌汁です。

   追伸
 
  台風の影響で  ツバメ が 帰ってきました

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 昨晩の 様子です。 

  tu.png

   今朝 台風の状況確認しょうとしたら。。。
            ツバメ が 門 の 上に 止まって 雨を見てました

   台風心配だけど。。。つばめ の お陰でになれる






 



  

お素麺・・・

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昼ご飯は・・・素麺   冷蔵庫にある かぼちゃの天ぷら 砂ずり唐揚げ
薬味(ねぎ・新生姜・ごま) 新生姜の香りが

蒸し暑い昼 飯台に素麺&氷 




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今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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