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久しぶりに…親子丼で~す

夕食
親子丼(鶏肉・人参・玉ねぎ・卵・ねぎ)
サラダ(トマト・レタス・キャベツ・紫玉ねぎ・ブロッコリー・ゆで卵・きゅうり)
冷奴 
  今夜は、写真を忘れました
         

    プレミアム和の贅沢を 頂いたので

   実家から じゃがいも&トマト&きゅうり 頂きました助かりまーす





         
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アスパラ&人参の肉巻きに挑戦!。。。してみました(^-^)/ 

DSC01451.jpg

 7月3日  暑くなりそ~

アスパラ&人参の豚肉巻き  煮豆  ブロッコリー  シュウマイ 
我が家で収穫した、 朝取りして、お弁当に添えたョ




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今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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