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海老マヨ作りました。。。

DSC01525.jpg

夕食
海老マヨ・・・思ったより 作りやすい
鶏胸肉&玉ねぎの串に刺して、グリルで焼きました
サラダ(・紫玉ねぎ・パプリカ・ポテトサラダ)
味噌汁(玉ねぎ・しめじ・わかめ・ねぎ)

    台風がやっと去りました。
     凄かったです



              
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オムライス(^-^)/

DSC01522.jpg
 
 7月17日 昨晩からの台風 風&雨。。。心配です
   オムライス&サラダ。。。味噌汁です。

   追伸
 
  台風の影響で  ツバメ が 帰ってきました

DSC01521.jpg
 昨晩の 様子です。 

  tu.png

   今朝 台風の状況確認しょうとしたら。。。
            ツバメ が 門 の 上に 止まって 雨を見てました

   台風心配だけど。。。つばめ の お陰でになれる






 



  
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今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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