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夕方。。。虹 を見たョ

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夕食
酢豚(豚角・ピーマン・人参・玉ねぎ・干し椎茸・筍)
酢の物(きゅうり・じゃこ・わかめ・胡麻)
味噌汁(豆腐・あげ・人参・もやし・わかめ)
冷奴&生姜 
    
   暑い日 酢豚を食べたくなった


 夕方 海岸線をで走ってると を見ました


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梅雨が明けました(^-^)

  7月21日 梅雨が明けました

  ツバメが飛び立ったなーって思ってたら。。。
  蝉が鳴く声が、気になりだした。夜は。。。かえるの鳴き声
  
  虫が鳴く季節が待ち遠しい~


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   お弁当

   焼肉の肉の残り・パプリカ・ブロッコリー・ゆで卵
 
   暑いはすです、プチトマトが山の様に収穫


  
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Author:pin9515
今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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