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6月22日  曇り空 週末は…体調を崩し寝てばかりトホホです
        月曜日 朝、何とか起きて お弁当つくり 
        
 イカのリング揚げ・インゲンのベーコンマ巻き&下にマカロニのケチャップ和え
 インゲンの胡麻和え    
     ご飯は・・・梅干&胡麻
   今日は、簡単にまとめました。
   夕食にポテトサラダを作る予定なので ポテト茹でて&マカロニ茹でたので
       マカロニを少しケチャップ和えにして お弁当に添えました、



       

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今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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