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アジの塩焼き

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夕食
鯵を頂いたので 塩焼きにしました。新生姜でいただきます
  近所の方に、琵琶をお裾分け…したら  
炊き込みご飯
(鳥手羽肉・干し椎茸・エリンギ・人参・こんにゃく・竹輪・あげ・ごぼう・インゲン)
大根の煮物(大根&人参&あげ)
春雨の中華炒め(春雨・ピーマン・赤パプリカ)
 中華味に しました。  きゅうりぬか漬け

  サザエさん の時間となりました








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今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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