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天ざる 蕎麦

    8月2日  毎日 暑い日が続きます。
    今日も買い物へ行かないで 夕食作りです
DSC01560.jpg

  今夜は 天ざるです
  天ぷら(海老・ピーマン・竹輪・鰈・茄子・鳥の唐揚げ)
  サラダ(キャベツ・トマト・紫玉ねぎ・海老・イカ・ポテトサラダ(芋&コーン・ハム)
      ポテトサラダは、多めに作って 明日の昼食
  冷奴  枝豆   胡麻の薬味 
  トマトは、収穫できるのですが…皮が気になるので 湯むき 


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今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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