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すき焼き(^-^)v

8月8日 高校野球が、はじまり夏真っ盛り\(^_^)/

お昼。。。
すき焼き(牛肉 焼き豆腐 白菜 ネギ 人参 糸こんにゃく 椎茸)

三平汁(人参 馬鈴薯 玉ねぎ 鮭 )
余り美味しくなかったなー

デザートは、オレンジ でした

生野菜が不足 全く出ません。
伊藤園 1日 これ一本 野菜ジュース飲んで不足補ってます。

私も、病院栄養士で勤めたことがありますが。。。全く生野菜がを出さない
それなら→何故 ジュースで補わないのかな?と思いました


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今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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