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ハンバーグ 

  牛肉100%のハンバーグを、作りました
  ポテトサラダ(じゃがいも・人参・ハム・きゅうり・マカロニ)&レタス添え
  キャベツ&紫玉ねぎの千切り
  目玉焼き    
   生のトマトを湯むきして、半バークソースを作りました 
  高ヤ豆腐&エビ&人参の煮物

  DSC01575.jpg

   ご飯を・・・ライス にしました




  
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Author:pin9515
今日は何を作ろうか? 主人と息子の 栄養管理 やってまーす^_^

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